С проблемой диастаза часто сталкиваются молодые мамочки. Сразу после родов хочется поскорее сбросить вес, вернуть себе прежние пропорции, а с этим обычно помогают диеты и упражнения. Через время тело вроде бы приходит в норму, но живот остается таким же большим. Это вызывает вполне понятное недоумение. А проблема может оказаться совсем не в лишнем весе. Дело в том, что далеко не все знают, что такое диастаз, как его можно определить и что с ним делать.

В Москве с проблемами подобного рода (диастаз, грыжи живота, избытки кожи и жира) женщины обращаются к Светлане Пшонкиной, которая за 25 лет работы зарекомендовала себя как опытнейший специалист в этом деле. На счету Светланы Юрьевны более 4 тысяч прооперированных пациентов, а за достижения в области абдоминопластики она неоднократно удостаивалась международных премий и наград (абдоминопластика лучший хирург).

Что такое диастаз и почему он возникает?

Диастаз — это увеличение расстояния между двумя секциями прямой мышцы живота. Расхождение происходит в абдоминальном шве средней линии соединительной ткани в передней части живота. Чаще всего это неприятное явление появляется после родов, но точно так же может случиться и при быстром наборе или потере веса, продолжительных и значительных физических нагрузках или даже при длительном кашле. В случае послеродового диастаза это происходит из-за того, что мышцы живота из-за повышенного внутрибрюшного давления начинают расходиться в стороны. Образовывается зазор. Именно его размер и период проявления говорит о серьезности проблемы и во многом определяет способ ее решения.

В зависимости от размера расхождения мышц выделяют несколько степеней диастаза:

• 1 степень — 2-5 см;
• 2 степень — 5-7 см;
• 3 степень — более 7 см.

В зависимости от локализации расхождения выделяют три вида диастаза:

• Выше пупа;
• Ниже пупа;
• Смешанный тип (наличие расхождения мышц и выше, и ниже пупа).

Комментирует Светлана Пшонкина

Как решить проблему?

Если зазор небольшой (1-1,5 см), от него даже можно избавиться с помощью специальных физических упражнений. Главное — не заниматься самодеятельностью, а проконсультироваться со специалистом, который подберет именно ту методику, что принесет результат. Стоит знать, что при диастазе физические упражнения могут быть противопоказанными и лишь усугубят ситуацию.

Если зазор больше 1,5 см, поможет только операционное вмешательство.

Абдоминопластика

Абдоминопластика является операцией довольно сложной и требует индивидуального подхода. Поэтому перед пластикой живота потребуется пройти ряд обследований. Операция проводится под общим наркозом в стационаре. Пластический хирург сшивает футляры прямых мышц живота, устраняет их диастаз, что способствует формированию плоского живота и талии.

Абдоминопластика фото до и после

Существует несколько видов проведения операции. В клиниках пластической хирургии обычно предлагают их на выбор, иногда акцент делается на самые передовые технологии, которые позволяют минимизировать риски.

Виды абдоминопластики:

• Эндоскопическая;
• Классическая;
• Мини-абдоминопластика;
• Лапароскопическая (с установкой синтетических имплантов).

Преимущество первого вида в том, что впоследствии следов операции почти не останется, а период реабилитации уменьшается. Мини-абдоминопластику и лапароскопическую пластику обычно используют, если у пациента имеются дефекты в нижней части живота.

Реабилитационный период

Реабилитационный период после абдоминопластики с устранением диастаза может длиться до полугода, но чаще всего пациенты отмечают, что на поправку они пошли гораздо раньше. Выписывают домой уже обычно на 3-4-й день. В этот период следует придерживаться ряда ограничений, не заниматься физическими нагрузками, не поднимать тяжести и носить специальное белье.

Комментирует Светлана Пшонкина