Светлана Пшонкина

Как улучшить фигуру — фитнес, диеты или операция?
Понедельник, 23 января 2017 года
Светлана Пшонкина липосакция

Так уже выходит, что женщины находятся в постоянном поиске путей улучшения фигуры. И каких бы попыток они не предпринимали, зачастую достигнуть желаемого результата не получается. Почему? Потому что неправильно подходят к решению проблемы. В данном вопросе следует четко понимать, чья помощь нужна — инструктора по фитнесу, косметолога, диетолога или пластического хирурга. В кабинет к пластическим хирургам женщины приходят в последнюю очередь, хотя порой именно с них и надо начинать. Поговорим о тех случаях, когда ни диета, ни фитнес, ни косметология не помогают. С самыми важными для большинства российских женщин вопросами мы обратились к самому опытному пластическому хирургу — Светлане Юрьевне Пшонкиной.

Корр.: Светлана Юрьевна, добрый день. Проблема избыточного веса и избыточных жировых отложений, так или иначе, возникает в жизни каждой женщины. Сейчас эта проблема актуализировалась ввиду окончания новогодних праздников — женщины хотят быть стройными. Что им делать?

Пациентам для начала необходимо понять, с чем именно они хотят бороться: вес или объемы?

Светлана Пшонкина: Добрый день. Решение проблем избыточного веса и избыточных жировых отложений не находится в одной системе координат. Борьба с лишним весом — это прерогатива диетологов и/или фитнес-инструкторов, а борьба с избыточными отложениями в проблемных зонах — это сфера практических интересов пластических хирургов. Поэтому пациентам для начала необходимо понять, с чем именно они хотят бороться.

Корр.: Если пациент недоволен лишними килограммами. Стоит ли обращаться к диетологу или можно решить эту проблему самостоятельно?

Светлана Пшонкина: В борьбе с лишними килограммами важен рациональный подход. Морить себя диетами — это не лучший способ. Конечно, с помощью жесткого режима питания можно сбросить лишние килограммы, но возникает риск приобрести букет заболеваний эндокринной и нервной системы. Разве оно того стоит? Диетолог поможет направить пациента на путь истинный и достигнуть цели без вреда для здоровья.

Корр.: В каких случаях следует обращаться за помощью к фитнес-инструкторам?

Как убрать живот?

Светлана Пшонкина: Фитнесом нужно заниматься всегда! Однако и здесь следует понимать, что только с помощью фитнеса вы никогда не похудеете, ведь нередко бывает, что девушки потеют в спортзале, но приходят домой и лакомятся печеньками. Инструктор по фитнесу может дать важные рекомендации по системе тренировки, чтобы укрепить и подтянуть те или иные мышцы. В ходе интенсивных занятий фитнесом, безусловно, жировые отложения будут сгорать, но это может происходить неравномерно. Фитнес не имеет «локального» эффекта. То есть невозможно похудеть в области живота, в области талии или бедер. От «ушек» на бедрах, к примеру, вы никакими диетами, никакими упражнениями не избавитесь!

Корр.: И в таких случаях надо обращаться к пластическому хирургу? Или все-таки косметолог может помочь?

Светлана Пшонкина: От выраженных жировых «ловушек» косметология не поможет. Ее возможности ограничены. И когда вам обещают «уменьшить за 1 сеанс объем живота на 5-6 см» — это не более чем способ заполучить пациента заоблачными обещаниями. Другое дело, когда речь идет о «миллиметрах жира». В таких случаях комплекс косметологических процедур (не 1 процедура, не 2, а 7-10) может дать видимый результат. Стоимость 1 такой процедуры колеблется в пределах 20-30 тысяч. Посчитайте, во сколько вам может обойтись такая косметологическая услуга.

От «ушек» на бедрах вы никакими диетами, никакими упражнениями не избавитесь!

Корр.: Если пациент перепробовал все — фитнес, диеты, у косметолога был, но не получил удовлетворительных результатов. Какую пластическую операцию ему посоветует хирург, чтобы избавиться от «ушек» на бедрах?

Светлана Пшонкина: Единственный «работающий» способ избавиться от «ушек» на бедрах — это сделать липосакцию. Опять же, здесь крайне важно не ошибиться с выбором методики. Я рекомендую всем своим пациентам проводить радиочастотную липосакцию (RF-липосакцию). Только этот вид липосакции может равномерно избавить от избыточного отложения жиров и подтянуть кожу в области бедер. Кроме того, в области бедер нередко образуется целлюлит, что тоже требует внимания пациента и специалиста. Только в ходе радиочастотной липосакции можно одновременно устранить целлюлит. В итоге женщина получит не только стройные бедра, но и здоровую подтянутую кожу.

Липосакция живота и бедер

Корр.: Как избавиться от живота?

Светлана Пшонкина: Если проблема обусловлена избыточными жировыми отложениями, то, опять же, поможет радиочастотная липосакция. С помощью этой операции мы уберем «жировой фартук», обозначим талию и устраним «бока» на спине. Такой комплексный подход позволит получить не просто плоский живот, но и женственный контур фигуры сбоку и сзади. Если же проблема «большого живота» заключается в утраченном тонусе передней брюшной стенки, расхождением «белой линии», то следует проводить абдоминопластику.

Корр.: Это ведь объемная операция. Женщины не боятся ее делать?

Светлана Пшонкина: Сегодня женщины в достаточной степени осведомлены в сфере безопасности пластической хирургии, поэтому число тех, кто боится, сокращается. Да, операция объемная, но ведь мы все контролируем — весь процесс. Со мной работают лучшие анестезиологи, мы применяет самые современные препараты, проводим операции в клинике, где есть реанимационное оборудование, да и современные методики щадят пациента — минимально вторгаются в естественные процессы его организма. Поэтому нет поводов для опасений.

Корр.: Светлана Юрьевна, после новогодних праздников число пациенток, которые хотели бы улучшить фигуру, выросло?

Светлана Пшонкина: Число пациенток, конечно, выросло. Но не стоит это связывать с желанием сбросить все, что наели за праздники. Скоро весна, время открытых нарядов, женщинам хочется провести это время легко, без комплексов. Поэтому многие уже сейчас начинают беспокоиться о своей фигуре. К тому же 8 марта не за горами, а это еще один повод вспомнить о себе.

Анастасия Козырева