Выглядеть лучше всего на пляже, в бассейне или в джакузи может быть одной из причин, по которой вы решили сделать операцию по имплантации груди. Вы абсолютно точно будете наслаждаться преимуществами и уверенностью в своем сногсшибательном виде на пляже или в бассейне.

Тем не менее, плавание — это одно из занятий, с которым нужно будет подождать, пока не завершится восстановление после увеличения груди. Наличие грудных имплантатов не помешает вам вести активный и здоровый образ жизни, но время имеет решающее значение при возвращении к различным видам упражнений. Как правило, реабилитация после увеличения груди удерживает пациентку в постели и режиме отдыха до двух недель, прежде чем она может комфортно и безопасно вернуться к повседневным делам. А когда дело доходит до большей физической активности, может пройти месяц, прежде чем вы сможете вернуться к 100%.

Плавание не рекомендуется вскоре после увеличения груди. Есть несколько причин не заходить в воду, пока ваш врач не разрешит этот тип активности:

• Лучше всего отдыхать в первые несколько недель после операции для заживления всего тела.
• Вода может попасть в разрез, который еще не полностью зажил, особенно при полном погружении.
• Вытягивание рук выше головы и энергичные движения рук, которые являются частью плавания, могут увеличить образование рубцов или даже способствовать расхождению швов вскоре после операции.

Вы должны дождаться разрешения от своего хирурга, потому что все заживают с разной скоростью, но ожидайте, что пройдет не менее 3-4 недель, прежде чем ваш врач даст добро. После того, как вы будете допущены к купанию, в первое время тщательно вытирайтесь полотенцем или сразу переоденьтесь в сухую одежду.

Особенности физической нагрузки при плавании

Плавание может варьироваться от отдыха в воде до водного поло или плавания. Это означает, что это может быть как легкая, так и энергичная деятельность. Поскольку не рекомендуется мочить швы вскоре после пластической операции, плавание должно откладываться дольше, чем другие упражнения.

После установки грудных имплантатов есть другие упражнения, которые вам нужно полностью избегать, а некоторые, такие как плавание, могут быть введены поэтапно в процессе заживления. Следуя рекомендациям врача, прислушивайтесь и к своему телу. Если какое-то конкретное занятие вызывает боль или отек, подождите еще несколько недель, прежде чем пробовать его снова.

Ранние упражнения должны быть направлены на расслабление мышц груди или живота и поддержание диапазона движений. Не поднимайте руки над головой в течение по крайней мере двух недель после увеличения груди и следите за своим балансом, так как ваш центр тяжести может немного измениться.

Плавание в океане или море после увеличения груди

После операции по увеличению груди пациенткам придется подождать около месяца, прежде чем они смогут подумать о том, чтобы отправиться в океан ради плавания. Чтобы быть в безопасности, стоит подождать около шести недель после маммопластики, прежде чем думать о купании. Вы можете проконсультироваться со своим хирургом и получить разрешение, прежде чем делать это; такой подход гарантирует, что вы сможете безопасно снова начать плавать. Океан может быть наполнен микроорганизмами и бактериями, которые могут вызвать потенциальные инфекции, что позволяет правильному выздоровлению свести к минимуму любую вероятность возникновения инфекции.

Плавание в бассейне после увеличения груди

Как и при плавании в океане, вы должны подождать около шести недель после операции, прежде чем думать о том, чтобы отправиться в бассейн. Они могут содержать множество различных бактерий и потенциальных токсинов, а также высокий уровень хлора; именно по этой причине вам нужно убедиться, что местам разрезов было дано достаточно времени для заживления. Восстановление после любой операции не должно быть поспешным процессом, поэтому не забывайте делать все не торопясь — бассейн все еще будет там после того, как вы оправитесь от операции! После того, как вы завершите реабилитацию и снова сможете плавать, убедитесь, что вы полностью высохли после плавания, и не допускайте, чтобы разрезы намокали. Опять же, если вы вообще не уверены, достаточно ли времени прошло для вашего выздоровления, обратитесь к своему доктору, чтобы получить точную информацию, прежде чем отправиться отправиться в ближайший бассейн.

Пациентка пластического хирурга Амрама Пайтяна до и после увеличения груди имплантами. Больше фото и видео результатов маммопластики можно увидеть на публичной странице доктора в соцсети Вконтакте

Солнцезащитный крем после увеличения груди

Хотя вы можете вернуться в океан или бассейн всего через несколько недель после операции по увеличению груди, с загаром дело может быть немного сложнее. Загар и увеличение груди, как правило, плохо сочетаются друг с другом, и может пройти много времени после операции, прежде чем ваше тело заживет в достаточной степени, чтобы нахождение под солнцем стало станет безопасным. Вам действительно придется подождать как минимум 6 месяцев, прежде чем снова думать о загаре.

При этом, конечно, в течение первых трех или четырех недель вы можете сидеть у бассейна или на пляже, но следует подождать полноценного пребывания на солнце. Примите во внимание следующие советы, когда ловите лучи после операции:

• Вы можете зайти в воду по пояс, чтобы охладиться на пляже.
• Вы можете использовать увлажняющий крем, если ваша кожа сухая после операции, когда началось заживление.
• Вы должны держать разрезы подальше от прямых солнечных лучей в течение нескольких месяцев (до 12) или до тех пор, пока они не перестанут быть выпуклыми или красными. Например, надевать легкую накидку или спрятаться под большим зонтом.
• Всегда наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее SPF30 на область разреза, как только она заживет и будет готова к солнцу.
• Избегайте соляриев или закрывайте область одеждой во время их использования.

Ваш хирург может даже посоветовать вам подождать до года после операции, прежде чем снова загорать; это гарантирует, что пройдет достаточно времени, чтобы грудь полностью восстановилась и не возникло осложнений с заживлением разрезов.

                                                     Пациентка пластического хирурга Амрама Пайтяна до и после увеличения груди имплантами