У многих людей появляются мешки под глазами. Хотя это не серьезное заболевание, такой эстетический дефект может быть надоедливым и вызывать у некоторых чувство застенчивости и неуверенности в себе. Многие люди не любят их и чувствуют себя некомфортно, потому что такие грыжи делают их лица более старыми и усталыми. Мешки под глазами часто говорят об усталости или истощении, но отечность нижних век может формироваться независимо от продолжительности сна. Они возникают по разным причинам, многие из которых можно предотвратить. Почему они возникают, можно ли их предотвратить и какой наиболее эффективный способ поможет избавиться от этой проблемы навсегда? Об этом и многом другом мы поговорили в интервью с московским пластическим хирургом Рябцевым Дмитрием Андреевичем.

Корр.: Что означает термин «мешки под глазами»?

Дмитрий Рябцев: Мешки под глазами появляются из-за отечности или припухлости кожи в области нижних век. Это в основном эстетическая проблема и редко влияет на зрение. Пациенты редко жалуются на какие-либо симптомы, связанные с этой отечностью. Иногда проблема усугубляется, если в этой области также наблюдается потемнение кожи.

Корр.: Что вызывает мешки под глазами?

Дмитрий Рябцев: Существуют контролируемые и неконтролируемые факторы, вызывающие мешки под глазами. К неконтролируемым факторам относятся генетика, старение и определенные заболевания. К сожалению, мы не можем контролировать свою генетику или остановить старение. Если в вашей семье, у ваших родственников есть мешки под глазами, то, вероятно, они у вас тоже появятся. Старение приводит к тому, что наши мышцы вокруг глаз ослабевают, а жир образует грыжи, создавая отечность. Кожа в этой области также провисает и покрывается морщинами из-за снижения выработки коллагена. Мы просто не можем контролировать определенные заболевания, такие как проблемы со щитовидной железой, заболевание почек, кожные инфекции вокруг глаз, сыпь вокруг глаз и аллергии. Они также запрограммированы в нашем генетическом коде. Эти состояния вызывают воспаление и скопление жидкости вокруг глаз, что придает этой области опухший вид. Лучшее, что мы можем сделать, это быстро обратиться за лечением, чтобы уменьшить последствия и предотвратить ухудшение.

Хорошей новостью является то, что некоторые причины развития мешков под глазами можно предотвратить. Эти контролируемые причины включают недостаток сна, чрезмерное потребление соли, курение, чрезмерное употребление алкоголя и пребывание на солнце. Кроме того, недостаток сна — менее восьми часов в сутки — может нарушить кровоток и восстановление тканей, что приведет к накоплению жидкости и токсинов. Это может вызвать преждевременное старение и, в конечном итоге, мешки под глазами. Например, избыточное потребление соли вызывает задержку жидкости, особенно под глазами, что приводит к отечности. Кроме того, алкоголь вызывает вздутие живота и воспаление, которые вызывают отеки в зоне нижних век. Наконец, курение и пребывание на солнце вызывают преждевременное старение, разрушая коллаген и эластин. Это ослабляет кожу и вызывает морщины. В результате жир проталкивается, когда кожа слабая, создавая всё ту же отёчность.

Корр.: Можно ли предотвратить появление мешков под глазами?

Дмитрий Рябцев: Есть несколько предотвратимых причин появления мешков под глазами, многие из которых связаны с образом жизни. Изменение образа жизни может лечить или предотвращать развитие мешков. Поднимите изголовье кровати или спите на паре подушек. Эта хитрость предотвратит скопление жидкости и поможет ей стечь из области вокруг глаз. Ежедневно наносите солнцезащитный крем и повторно наносите его в течение дня, чтобы защитить кожу от преждевременного старения из-за вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Вы также должны носить широкополую шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить кожу. Поскольку курение также вызывает преждевременное старение, вам следует избегать его. Также ограничьте потребление соли и алкоголя, которые могут вызвать задержку жидкости. Кроме того, 7-8 часов сна каждую ночь дают вашему телу время на восстановление.

Корр.: Можно ли лечить мешки под глазами в домашних условиях?

Дмитрий Рябцев: Домашние процедуры могут помочь уменьшить мешки под глазами, но некоторые из них носят временный характер и могут потребовать более постоянного профессионального вмешательства. Например, прохладные компрессы могут помочь уменьшить отек в области вокруг глаз — некоторые люди добились успеха, используя охлажденные чайные ложки. Кроме того, использование чайных пакетиков, содержащих кофеин, также поможет сузить кровеносные сосуды. Это полезно, если у вас мешки из-за недостатка сна или употребления слишком большого количества соли и алкоголя.

Если отечность под глазами вызвана аллергией на окружающую среду, вам могут помочь антигистаминные препараты. Обсудите это со своим врачом перед началом приема таблеток.

Очень важно ухаживать за кожей вокруг глаз. Эта область очень нежная и требует особого обращения. Использование продуктов с ретинолом может помочь восстановить коллаген, разрушенный преждевременным старением. Кремы, в составе которых есть кофеин, сужают кровеносные сосуды и помогает уменьшить отек в этой области. Крем с витамином С поможет осветлить кожу в этой области, повысит коллаген и защитит кожу от повреждений, поскольку он является антиоксидантом. Такие ингредиенты, как солодка, койевая кислота и ниацинамид, также могут осветлить кожу. Наконец, очень важно использовать солнцезащитный крем вокруг глаз, чтобы защитить их от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Корр.: Дмитрий Андреевич, а каким будет профессиональное лечение мешков под глазами? Что могут предложить врачи?

Дмитрий Рябцев: Если домашние процедуры не работают или вы хотите получить более стойкий результат, обратитесь за рекомендациями к дерматологу-косметологу или пластическому хирургу. Несколько профессиональных методик могут помочь. Кремы, отпускаемые по рецепту, такие как ретиноиды, могут восстановить коллаген. Хотя они не решат вашу проблему полностью, они станут отличным дополнением к уходу за вашей кожей.

Доступны более инвазивные варианты лечения, включая ботокс, химический пилинг, инъекции и пластическую операцию. Например, ботокс поможет расслабить мышцы вокруг глаз, что поможет предотвратить появление морщин — «гусиных лапок». Кроме того, если ваша проблема вызвана скоплением дополнительной кожи под глазами, это может сделать мешки под глазами менее заметными. Химический пилинг — еще один вариант, который может помочь удалить слои кожи, чтобы подтянуть кожу под глазами. Плотная кожа предотвратит выпячивание жира и образование мешков под глазами. Хотя инъекции филлеров не устранят мешки под глазами, они могут помочь улучшить их внешний вид у некоторых пациентов. Однако это лечение подходит не всем, потому что у некоторых пациентов оно может ухудшить отеки. Кроме того, лазерные процедуры могут помочь восстановить коллаген в этой области, делая кожу более упругой и прочной, чтобы предотвратить жировую грыжу.

Однако наиболее эффективным решением будет пластическая операция — нижняя блефаропластика. Хирургия чрезвычайно полезны, если мешки под глазами вызваны жировой грыжей. Только пластика даст видимый и долгосрочный эстетический результат.

Корр.: Можете подробнее рассказать об этой операции?

Дмитрий Рябцев: Существует два метода блефаропластики нижних век.

• Чрескожная блефаропластика нижних век (классическая техника)

Многие хирурги прибегают к блефаропластике нижних век при мешках под глазами, делая разрез кожи чуть ниже линии роста ресниц. Это обеспечивает доступ к подлежащим тканям, чтобы можно было перераспределять и удалять избыточный жир и подтянуть лишнюю кожу. В зависимости от навыков хирурга после операции не должно быть видно шрамов.

• Трансконъюнктивальная блефаропластика нижних век (разрез внутри века)

Эта методика относится к уменьшению и моделированию жировых карманов за веками. У пациентов обычно не наблюдаются избытки кожи, а главная проблема заключается как раз в тех самых мешках под глазами. При этом типе операции разрез делается внутри века, на слизистой. Этот разрез имеет явные преимущества: нет внешних шрамов, и форма глаза обычно лучше сохраняется. Это также одна из наименее травматичных хирургических процедур, которая может быть выполнена на хрупкой поддерживающей сети, которая должна поддерживать целостность глаза.